Окрыляет или убивает? - Журнал "БАНЗАЙ" Югра
previous arrow
next arrow
Slider
Окрыляет или убивает?

Энергетические напитки часто такой же атрибут современного человека, как галстук или очки. Работающий на двух работах, или бесконечно занятый на одной, ты постоянно пытаешься взбодрить организм, который, разумеется, устает и требует отдыха. Вместо этого, ты постоянно вливаешь в него новую дозу энергетика, обеспечивающего тебя искусственной бодростью на ближайшие несколько часов. Затем наступает обратный эффект – усталость наваливается с двойной силой. Потому что в инструкции к употреблению чудо-напитка не указано, что все стимулирующие средства обладают обратным эффектом, наступающим после окончания действия.


Несколько лет назад американское Управление по контролю продуктов и лекарств (FDA) обнародовало исследование состава, действия и последствий употребления наиболее популярных энергетических напитков. Один из них, согласно данным этого исследования (за 4-х летний период), возможно стал причиной 13 случаев смерти и 90 случаев причинения вреда здоровью. Были опубликованы и другие данные, касательно популярного энергетика Red Bull. В частности, говорилось о возникновении сердечных приступов, судорог и даже об одном случае выкидыша. И это всего лишь верхушка айсберга. Согласно статистике Управления службы лечения наркотической зависимости и психических расстройств, за два года более 13 тысяч вызовов «скорой» связаны с употреблением энергетиков.


Сахар. В одной банке энергетика содержится больше сахара, чем вы употребляете за неделю, если пьетес ним каждый день кофе. Последствия повышенного уровня сахара в крови – рубцовые изменения мозга, диабет второго типа и слабоумие в старости.
Витамины. Чаще всего в списке ингредиентов витамины группы B (B6 и B12) и ниацин (В3). Людям, страдающим аллергией, нужно быть особенно внимательными, так как ниацин может провоцировать аллергические реакции. Витамин В6 укрепляет иммунную систему и участвует в производстве красных кровяных телец. Но в больших количествах употреблять его нельзя. Вообще же, витаминная польза от энергетиков – вопрос сомнительный. К тому же, все эти витамины можно найти в продуктах питания, например, злаках и бобовых.
Кофеин. Указывая содержание кофеина в напитке, компании снижают его реальное содержание примерно на 20%. Это основной компонент энергетиков, о котором все вроде бы знают, но никто не относится всерьез. А между тем, тахикардия, аритмия, сердечные приступы, рвота – это последствия так называемой кофеиновой интоксикации. Сочетание кофеина и сахара ведет к обезвоживанию организма, в таких дозах сахар затрудняет всасывание жидкостей.
Гуарана. Растение, под завязку накачанное кофеином и таурином. Таурин – полезный компонент, кроме поддержки функционирования нервной системы, участвует в регуляции минерального состава крови. Действительно ли он улучшает физическое или умственное состояние, неизвестно. Аминокислоты L-tyrosine and L-phenylalanine обладают схожим с таурином эффектом. Они также могут быть в составе энергетиков. О том, какие результаты могут последовать от их взаимодействия между собой, неизвестно.
Прочие добавки. Их содержание невелико, поэтому сами по себе они не могут вызвать сколько-нибудь значительного влияния на организм.

Из истории. Кокаин добавляли в содовую на рубеже 19-20 веков. Так что, энергетические напитки – это вовсе не изобретение современности. В 1962 японская компания запустила Lipovitan-D. Зубодробительная смесь витамина B и таурина. Таурин – аминокислота, содержащаяся в белке животного происхождения, повышает умственную и физическую активность. В 1982 году австрийский предприниматель создал знаменитый Red Bull, представлявший собой смесь сахара и кофеина. После 1997 года энергетики освоили рынок. В них начали добавлять всевозможные стимуляторы, создавая подчас истинно адскую смесь. Four Loko, напиток, запрещенный в нескольких штатах США, содержал кофеин, алкоголь, таурин и гуарану. И это была совершенно убойная штука, так как действие алкоголя на фоне добавок было незаметным, но эффект был действительно убийственный. В связи с тем, что молодежь «убиралась» с напитка быстро, а порой и тотально (известно, что несколько человек умерли после его употребления), компанию заставили исключить из состава кофеиносодержащие добавки.


Текст Наталья Бармина