Как можно быстро улучшить работу мозга? - Журнал "БАНЗАЙ" Югра
previous arrow
next arrow
Slider
Как можно быстро улучшить работу мозга?

Канадские ученые выяснили, как можно заметно повысить продуктивность мозга, не прилагая особых усилий. 

В ходе исследования оказалось, что для того, чтобы взбодриться и «перезапустить» мозг достаточно простой прогулки на свежем воздухе. При этом, продолжительность моциона должна быть не менее 20 минут. Такой способ легко взбодрит вас, подобно чашке кофе. 

Специалисты утверждают, что полученные результаты могут быть полезны для людей, которым противопоказано употребление кофеина. Кроме того, кофеманам также порекомендовали иногда заменять любимый напиток на прогулку.